„Jeśli miałbym wybrać jedno lekarstwo, byłaby to woda.”

– Sebastian Kneipp

5 filarów filozofii Kneippa – woda

„Jeśli miałbym wybrać jedno lekarstwo, byłaby to woda”.Sebastian Kneipp Gdy Sebastian Kneipp zachorował na gruźlicę, a medycyna konwencjonalna niewiele mogła [...]

Wodne espresso czyli Hydroterapia

Hydroterapia, zabiegi wykorzystujące lecznicze działanie wody, po dziś dzień stanowią podstawę terapii Kneippa. Łatwość wykonania czyni je ulubioną formą domowych [...]

Kąpiel relaksująca

Kąpiel powinna być przyjemnością i momentem wyciszenia po całym dniu. Postarajmy się zostawić wszystkie problemy i troski za drzwiami łazienki. [...]

Pobudzenie przez brodzenie – właściwości wody

Skutecznym sposobem na dodanie sobie energii, wykorzystując właściwości wody, są kąpiele brodzące, które można zastosować w prosty sposób we własnym [...]

Leczenie wodą – Prosty zabieg na pobudzenie odporności

W sytuacji, gdy zbliża się przeziębienie wskazana jest ciepła kąpiel stóp. Nie należy również zapominać o klasycznym sposobie na przyjemne [...]

Boso po rosie na poprawę samopoczucia

W okresie letnim jak najczęściej powinno się chodzić boso po trawie, ponieważ nie tylko jest to sposób na poprawę samopoczucia [...]